Quali sono i cibi iperpalatabili e perché fanno mangiare di più

Ebbene sì, esistono alcuni cibi ci fanno mangiare di più, aumentando il rischio di ingrassare e sviluppare sovrappeso e obesità. Si chiamano “alimenti iperpalatabili”, ovvero cibi ad alta densità energetica, ricchi di grassi, zuccheri semplici e sodio, che sono talmente buoni da essere…