Dalla psiche al fisico: i benefici e i vantaggi della corsa in gruppo
La corsa è una delle attività più proficue e benefiche per il nostro fisico, ma spesso molte persone fanno fatica ad approcciarsi a questa disciplina perché la ritengono faticosa e noiosa. Niente di più falso. Quest’attività sportiva può essere praticata da soli, ma regala grandi soddisfazioni se…
