5 consigli per rimettersi in forma e prepararsi alla Fun Run di Roma

L’inverno è finito, le giornate si allungano e le temperature si fanno più miti: è il momento perfetto per rimettersi in forma e godersi i benefici dell’attività fisica all’aria aperta.

Ecco 5 consigli per iniziare a muoversi e prepararsi alla Fun Run di Roma, una corsa non competitiva di 5 km…